新型コロナウイルスの影響で引き続き自粛ムードの世の中ですが、感染者数も減ってきたり、緊急事態宣言が解除されたり、やっと収束への光が見えてきましたね。
ただ一方で、5月病ならぬ「コロナブルー」「コロナうつ」と言われる状態になってしまっている方が増えてきているようなんです。
そしてこの「コロナブルー」解消にはバナナがいいという噂があるようです。
そこで今回は、
・コロナブルー(コロナうつ)とは？
・ コロナブルー(コロナうつ) 解消にはバナナがいい理由
・ コロナブルー(コロナうつ) 解消にはバナナが効果なしとの声も
それではいきましょう！
コロナブルー(コロナうつ)とは？
まずは簡単にコロナブルー(コロナうつ)とは何かご説明しましょう。
「コロナうつ」、「コロナブルー」とは、 コロナによる自粛や在宅勤務によって普段と違う環境に強いストレスを感じて元気がなくなってしまうことを言います。
症状は人によってさまざまなようですが、「自分の未来は暗い」「全然いいことなんてない」といつもよりネガティブになってしまったり、否定的な感情になってしまうことが多いようです。
仕事だけではなく、家族に対してイライラをぶつけてしまったり、社会に対しての怒りなどでストレスをため込んでしまい、「コロナブルー」になってしまう人も多いようですね。
ネットをみていてもコロナでストレスを抱えている人や元気のない人は多いようです。
次ページからは本題のコロナブルー解消にはバナナが効果的と言われている根拠などご紹介していきます。
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