ホットバナナジュースは美容やダイエット効果なし?老化予防や気になる口コミ情報も!

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3月2日放送の「教えてもらう前と後」でホットバナナジュースが紹介されましたね。

美容効果や老化予防に効果的といわれていましたが、医学的根拠などはあるのでしょうか?

そこで今回はホットバナナジュースの美容やダイエット、老化予防効果や口コミ情報をまとめてみました

ホットバナナジュースとは

まず簡単にホットバナナジュースについてご説明しましょう。

一時期ブームになったバナナダイエットは記憶に新しいと思います。特に女性の方を中心にトライされた方も多いのではないでしょうか?

そしてここ最近は「○○を温める」というのダイエットが流行っているようき、バナナも温めて食べるというホットバナナジュースが注目されているというわけなんですね。

ホット○○にすると、冷たいままのものよりも健康や美容、ダイエット効果が高まるといわれているようです。

とくに今回はホットバナナジュースということで、バナナを温めるのはどうなのでしょうか。

ホットバナナにしてから食べることによって、まだ活動していない内臓器官が働くようになり、胃や腸の働きが活発になるという効果はあるようです!

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ホットバナナジュースの美容やダイエットには効果なし?

医学的根拠がなく効果がない?ともいわれているホットバナナジュースですが、さてここならより具体的にホットバナナジュースの美容効果やダイエット効果、老化予防についてみてきたいと思います!

ホットバナナジュースで期待できる効果①基礎代謝がアップする

体温が低い朝にホットバナナジュースを飲むことで、少しずつではありますが基礎代謝がアップしていくともいわれているようです!

体温が低いと、基礎代謝も低下します。この基礎代謝のちがいで痩せやすいか痩せにくいかがかわってくるそうです!

特に体温が低下気味の方はホットバナナジュースで「温活」するのはアリかもしれないですね!

ホットバナナジュースで期待できる効果②美肌効果

便秘が続いている場合は体内に老廃物が溜まっていくので肌荒れが引き起こされる可能性があります。

ホットバナナジュースはそんな老廃物によい=美肌に効果があるかも?と言われているようですね。

ホットバナナジュースを飲むことで腸内環境が改善されれば、美肌になる可能性もあるそうです!

また、バナナにはビタミンB群やビタミンCなどもたくさん含まれているので、美肌に必要な栄養素も補ってくれる効果がありますね。

ホットバナナジュースで期待できる効果③老化予防

バナナにはアンチエイジング効果もあるといわれています。ポリフェノールも含まれているからですね!

ポリフェノールには抗酸化作用があるので、肌の老化を防ぐことが期待できるというわけなんですね!

ホットバナナジュースを取り入れるだけで若返りができるならぜひ取り入れたいですよね!

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ホットバナナジュースの効果口コミ

ホットバナナジュースの効果についての口コミも調査してみましたのでみてみましょう!

ホットバナナジュースつくってみた!続けている期間がまだ3か月くらいだからあんまり変化がわからないけど、おなか回りが少しやせてきたような・・・?この類のダイエットって他にも運動したり、食生活を気にしたりしないとだからそっちも気をつけなくちゃw

私はあんまり効果がわからなかったな~。老化防止というから続けないと意味がないものなのかしら?それにしても楽して痩せようという気持ちはダメですね!

バナナジュース好きだけど家にミキサーないから鍋でバナナ炒めてそこに牛乳入れてちょっと煮るホットバナナジュースが超おいしいことをお伝えします

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まとめ

以上、今回はホットバナナジュースは美容やダイエット効果なし?老化予防や気になる口コミ情報も!でした!

ホットバナナジュース自体の効果は続けてみないとわからないですし、ほかにも食生活や運動など気を付けないと効果が実感できないと思います。

バナナジュースはおいしいので好きな方は作ってみてもいいかもしれないですね!

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